Night Shift trong iOS khiến màn hình thiết bị điều chỉnh lại thành phổ màu ấm hơn, do đó giảm ánh sáng xanh phát ra từ màn hình. Điều này làm cho màn hình của iPhone hoặc iPad không chỉ dễ nhìn hơn vào buổi tối và giờ tối, mà còn dễ nhìn hơn và có khả năng mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.

Sử dụng Night Shift cực kỳ dễ dàng và bạn có thể nhanh chóng bật và tắt tính năng này bất cứ lúc nào trong iOS và iPadOS hoặc bạn cũng có thể đặt tính năng này thành bộ hẹn giờ tự động để tự bật khi mặt trời lặn và mặt trời mọc.

ight Shift yêu cầu phải cài đặt phiên bản iOS mới nhất trên iPhone, iPad hoặc iPod touch, các phiên bản cũ hơn 9.3 không có sẵn tùy chọn này.

Cách bật hoặc tắt Night Shift trên iPhone và iPad từ Trung tâm điều khiển

Cách nhanh nhất để bật hoặc tắt Night Shift là truy cập Trung tâm điều khiển trên mọi thiết bị iOS:

1. Truy cập Trung tâm điều khiển trên iPhone hoặc iPad, trên iPhone X và iPad có nghĩa là vuốt xuống từ góc trên cùng bên phải, trên các mẫu iPhone cũ hơn có nghĩa là vuốt lên từ dưới cùng của màn hình thiết bị để truy cập Trung tâm điều khiển
• Tiếp theo, việc bạn làm tùy thuộc vào phiên bản iOS bạn có:
• Đối với iOS 12 và iOS 13: Nhấn và giữ thanh trượt Độ sáng để truy cập các tùy chọn bổ sung, sau đó nhấn vào biểu tượng mặt trời/mặt trăng nhỏ có nội dung Night Shift để tắt hoặc BẬT tính năng này
• Đối với iOS 9.3, iOS 10, iOS 11: Nhấn vào biểu tượng mặt trời/mặt trăng nhỏ ở giữa Trung tâm điều khiển để bật (hoặc tắt) chế độ Night Shift


2. Thoát khỏi Control Center như bình thường để các thay đổi có hiệu lực

Hiệu ứng có ngay lập tức và bạn sẽ nhận thấy màu sắc chuyển sang ấm hơn ngay lập tức nếu bật Night Shift.

Nếu Night Shift đã được bật, việc tắt tính năng này sẽ đưa màn hình trở về cấu hình màu mặc định.

Ca đêm trông như thế nào?

Hình ảnh gif động bên dưới cho thấy màn hình iPhone chuyển đổi giữa chế độ Night Shift và chế độ thông thường trông như thế nào, với phiên bản Night Shift ấm hơn đáng kể với tông màu cam/nâu nâu đối với màu trắng và màu màn hình.

Night Chuyển đổi giữa bật và tắt trên iPhone:

Bật ca đêm:

Tắt ca đêm:

Bạn có thể điều chỉnh độ ấm của Night Shift bằng cách đi tới Cài đặt > Màn hình & Độ sáng > Night Shift, nói chung, cài đặt độ ấm càng mạnh thì tác động của các tính năng đối với việc giảm ánh sáng xanh càng tốt. rõ ràng là màn hình sẽ thay đổi cấu hình màu của nó khác một chút so với tùy chọn mặc định khi nó được bật.

Điểm của ca đêm là gì?

Có rất nhiều cơ sở khoa học đằng sau tác hại của việc tiếp xúc với ánh sáng xanh đối với giấc ngủ và sức khỏe. Bên cạnh những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn, bạn có thể sẽ thấy thú vị hơn khi đọc và tương tác với cài đặt màn hình ấm hơn khi màn đêm buông xuống và ánh sáng xung quanh thấp hơn.

Cho dù bạn tự sử dụng Night Shift trên iPhone hoặc iPad khi thời gian trôi qua vào ban đêm hay nếu bạn thiết lập ở chế độ tự động để tự điều chỉnh khi ngày thay đổi, hãy nhớ sử dụng và dùng thử tính năng, nó thực sự khá tốt đẹp. Người dùng Mac có thể sử dụng Night Shift trên macOS với các phiên bản phần mềm hệ thống hiện đại, trong khi các máy Mac cũ hơn có thể đạt được hiệu ứng tương tự trong Mac OS X bằng cách tải Flux cho Mac, điều chỉnh màu hiển thị theo cách tương tự dựa trên thời gian trong ngày và cài đặt người dùng .