MacOS hiện bao gồm Night Shift, một tính năng điều chỉnh màu sắc của màn hình khi ánh sáng ban ngày chuyển sang đêm. Khi tính năng Night Shift được sử dụng trên máy Mac, màn hình sẽ chuyển sang màu ấm hơn vào buổi tối và chuyển trở lại màu thông thường vào ban ngày, điều này diễn ra tự động theo lịch trình.

Night Shift là một tính năng tuyệt vời được khuyến nghị cho tất cả người dùng Mac bật nếu bạn sử dụng máy tính vào ban đêm, màu sắc ấm hơn có thể giúp giảm mỏi mắt và cũng có thể mang lại các lợi ích khác, bao gồm cả các cải tiến đến chất lượng giấc ngủ.Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách thiết lập và sử dụng tính năng tuyệt vời này trên máy Mac của bạn.

Trước khi bắt đầu, hãy lưu ý rằng Night Shift trong Mac OS yêu cầu macOS Sierra 10.12.4 trở lên. Tuy nhiên, nếu bạn có phiên bản Mac OS hoặc Mac OS X cũ hơn, bạn có thể cài đặt Flux và nhận được hiệu ứng chung tương tự. Người dùng iOS cũng sẽ thấy Night Shift khả dụng trên iPhone và iPad.

Cách sử dụng Night Shift trong Mac OS

1. Đi tới menu  Apple và chọn “Tùy chọn hệ thống”
2. Chọn “Hiển thị” và chọn tab “Ca đêm”
3. Kéo tab “Lịch biểu” xuống và chọn “Hoàng hôn đến Bình minh” hoặc “Tùy chỉnh” (Tôi thích Tùy chỉnh hơn)
4. Tiếp theo, điều chỉnh “Nhiệt độ màu” cho phù hợp với sở thích của bạn, khi trượt nút xoay, bạn sẽ thấy độ ấm của màn hình sẽ thay đổi để xem trước cài đặt



5. Đóng khỏi Tùy chọn hệ thống khi điều chỉnh xong Night Shift

Bây giờ vào buổi tối, khi mặt trời lặn hoặc vào thời gian tùy chỉnh mà bạn đã đặt, nhiệt độ màu của màn hình sẽ tự động thay đổi thành ấm hơn. Màn hình cũng sẽ tự động giảm độ ấm vào buổi sáng vào lúc mặt trời mọc hoặc vào thời điểm đã chọn.

Nói chung, nhiệt độ màn hình được đặt càng ấm với Night Shift thì hiệu ứng được cho là càng tốt bằng cách giảm phát xạ ánh sáng xanh và vâng, có một số khoa học đằng sau điều này. Sở thích cá nhân của tôi là có chế độ cài đặt ấm nhất có thể để mang lại lợi ích lý thuyết tối đa cho mắt.

Ca đêm làm gì? Night Shift trông như thế nào khi được bật?

Điều quan trọng cần chỉ ra là mặc dù màu sắc của màn hình chuyển sang ấm hơn khi Night Shift được bật, nhưng những màu sắc ấm hơn đó không chuyển sang hình ảnh, ảnh chụp màn hình hoặc bất kỳ thứ gì khác được tạo trên màn hình.Do đó, để chứng minh hiệu ứng, bạn phải tự kiểm tra nó trên màn hình máy Mac của mình hoặc tạo một mô hình mẫu như chúng tôi đã làm bên dưới. Về cơ bản, màu sắc hiển thị sẽ ấm hơn khi được bật.

Máy Mac nào hỗ trợ Night Shift?

Không phải tất cả máy Mac đều hỗ trợ Night Shift. Các kiểu máy Mac hỗ trợ Night Shift bao gồm các máy tính sau: MacBook (Đầu năm 2015 trở lên), MacBook Air (Giữa năm 2012 trở lên), MacBook Pro (Giữa năm 2012 trở lên), Mac mini (Cuối năm 2012 trở lên), iMac (Cuối năm 2012 trở lên) và Mac Pro (Cuối năm 2013 trở lên)

Nếu máy Mac của bạn không được hỗ trợ, bạn có thể sử dụng NightPatch để vá các máy Mac cũ hơn nhằm hỗ trợ Night Shift, nếu không, các máy Mac cũ hơn có thể sử dụng Flux để có tác dụng tương tự.

Như đã đề cập trước đó, nếu bạn không có phiên bản Mac OS mới nhất vì bất kỳ lý do gì, bạn có thể nhận được tác dụng tương tự trên máy Mac hoặc PC Windows của mình với sự trợ giúp của ứng dụng flux được thảo luận tại đây. Người dùng iPhone và iPad cũng có thể sử dụng tính năng lập lịch trình Ca đêm trong iOS.

Bạn có sử dụng Ca đêm không? Bạn có nhận thấy bất kỳ lợi ích cá nhân hoặc giảm mỏi mắt nào không? Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn trong các ý kiến ​​dưới đây!