Apple Watch sẽ định kỳ nhắc bạn thở bằng ứng dụng Breathe, ứng dụng này sẽ cố gắng hướng dẫn người dùng hít một loạt hơi thở sâu sau khi nó huých bạn và cho bạn biết “hãy dành một phút để thở. ” Điều này giống như việc Apple Watch nhắc bạn đứng dậy và di chuyển xung quanh, vì đồng hồ đeo tay cố gắng thúc đẩy bạn có hành vi lành mạnh hơn.Chức năng Breathe nhằm mục đích “chú ý” và ứng dụng Sức khỏe iPhone được liên kết theo dõi dữ liệu hơi thở thông qua phần “Chánh niệm” của dữ liệu ứng dụng Sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng muốn lời nhắc hít thở trên Apple Watch của họ, vì vậy nếu bạn không chuyển sang màu tím do quên hít vào và thở ra, thì bạn có thể tắt lời nhắc hít thở trên Apple Watch.

Hướng dẫn này sẽ hướng dẫn cách điều chỉnh lời nhắc Breathe của Apple Watch theo ba cách khác nhau; tắt hoàn toàn lời nhắc Breathe, báo lại chúng trong một thời gian và cả người tắt chúng chỉ trong ngày.

Trước hết, bạn có thể nhanh chóng loại bỏ và hoãn lời nhắc Thở khi nó xuất hiện trên Apple Watch của bạn chỉ bằng cách nhấn vào nút 'Báo lại' thay vì nút 'Bắt ​​đầu'.

Cách tắt lời nhắc hít thở trên Apple Watch

Để tắt hoàn toàn lời nhắc Thở, hãy làm như sau:

1. Mở ứng dụng Đồng hồ trên iPhone được đồng bộ hóa với Apple Watch
2. Nhấn vào tab “Đồng hồ của tôi”
3. Nhấn vào “Hít thở” rồi chuyển đến “Nhắc nhở thở”
4. Chọn “Không” để tắt Lời nhắc thở trên Apple Watch

Bạn cũng có thể thay đổi tần suất của lời nhắc hít thở trong cùng phần cài đặt nếu bạn muốn có ít hoặc nhiều lời nhắc hít thở hơn là tắt hoàn toàn tính năng này.

Cách tắt lời nhắc hít thở trong ngày trên Apple Watch

Một tùy chọn khác là tắt lời nhắc Breathe trong ngày, điều này sẽ chỉ tắt tính năng này trong một ngày và không tắt hoàn toàn tính năng này:

1. Mở ứng dụng Đồng hồ trên iPhone được đồng bộ hóa với Apple Watch
2. Nhấn vào tab “Đồng hồ của tôi”
3. Nhấn vào “Hít thở” và lật nút gạt để “Tắt tiếng cho ngày hôm nay”

Việc bạn tắt tiếng tính năng Breathe trong một ngày, chỉ báo lại tính năng này một lúc hay tắt hoàn toàn, hoàn toàn tùy thuộc vào bạn và cách bạn sử dụng Apple Watch.

Tính năng Breathe chỉ là một trong nhiều chức năng mà Apple Watch cung cấp để duy trì sức khỏe, bao gồm máy đếm bước chân và máy đo nhịp tim của Apple Watch, cùng với tính năng theo dõi tập luyện và các chức năng khác liên quan đến thể dục. Nhưng không chỉ có Apple Watch mới có chức năng theo dõi sức khỏe, vì iPhone cũng có thể hoạt động như một máy đếm bước chân và theo dõi các bước cũng như khoảng cách. Một số người dùng có thể thấy một số tính năng hữu ích hơn những tính năng khác, vì vậy bạn nên tùy chỉnh các chức năng theo dõi sức khỏe và hoạt động thể chất này cho phù hợp với nhu cầu của mình.