Bạn muốn giảm sử dụng mạng xã hội? Hoặc có lẽ bạn muốn giảm thời gian sử dụng mạng xã hội trên thiết bị iOS gia đình? Tính năng Thời gian sử dụng mới của iPhone và iPad có thể giúp việc đó trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết, bằng cách cho phép bạn đặt giới hạn thời gian sử dụng mạng xã hội theo giới hạn thời gian đã chọn mỗi ngày.

Ví dụ: có thể bạn muốn đặt giới hạn thời gian 15 phút mỗi ngày cho việc sử dụng mạng xã hội để bạn hoặc người khác không lãng phí một giờ mỗi ngày để duyệt Facebook, Instagram, Twitter hoặc bất cứ điều gì tương tự. Đó chính xác là loại giới hạn mà bạn có thể áp dụng khi sử dụng mạng xã hội với tính năng Thời gian sử dụng trong iOS.

Screen Time yêu cầu iPhone hoặc iPad chạy iOS 12 trở lên, vì các phiên bản phần mềm iOS cũ hơn không có tính năng này.

Cách hạn chế sử dụng mạng xã hội với thời gian sử dụng cho iPhone hoặc iPad

Phần này sẽ chỉ cho bạn cách đặt giới hạn thời gian đơn giản cho tất cả các ứng dụng truyền thông xã hội và việc sử dụng mạng xã hội trên iPhone hoặc iPad bằng cách sử dụng tính năng Thời gian sử dụng:

1. Mở ứng dụng “Cài đặt” trên iPhone hoặc iPad



2. Chuyển đến “Thời gian sử dụng màn hình”



3. Chọn “Giới hạn ứng dụng”



4. Chọn “Thêm giới hạn” trong phần Giới hạn ứng dụng



5. Tìm và nhấn vào “Mạng xã hội” để chọn, sau đó nhấn vào “Thêm”



6. Sử dụng thanh trượt để chọn giới hạn thời gian bạn muốn thực thi trên tất cả các ứng dụng “Mạng xã hội”, sau đó nhấn “Quay lại” hoặc thoát khỏi Cài đặt khi hoàn tất

Vậy là xong, giờ đây bạn đã đặt giới hạn thời gian xác định trên tất cả các mạng xã hội và phương tiện truyền thông xã hội cho thiết bị đó. Điều này cũng sẽ đi kèm với tất cả các ứng dụng mạng xã hội và trang web truyền thông xã hội được truy cập trên iPhone hoặc iPad với thiết lập Thời gian sử dụng theo cách này.

Sau khi bạn đạt đến giới hạn thời gian đó và bạn đang ở trong một ứng dụng mạng xã hội, màn hình sẽ chuyển sang trạng thái trống rỗng hiển thị biểu tượng kính giờ và thông báo cho bạn biết rằng bạn đã đạt đến giới hạn thời gian được phân bổ cho ứng dụng hoặc ứng dụng cụ thể đó. danh mục ứng dụng.

Bạn luôn có thể bỏ qua giới hạn thời gian áp đặt bằng cách nhấn vào “Bỏ qua giới hạn” nếu muốn (có thể yêu cầu mật mã để bỏ qua giới hạn nếu bạn đã thiết lập theo cách đó, rất phù hợp cho cha mẹ và gia đình) , nhưng việc bỏ qua giới hạn thời gian sử dụng ứng dụng hoặc mạng xã hội sẽ làm mất mục đích đặt các giới hạn này trong Thời gian sử dụng.

Screen Time có thể rất hữu ích trong việc giúp bạn hoặc người khác cắt giảm thời gian lãng phí trên mạng xã hội và mạng xã hội, chỉ cần lưu ý rằng nếu bạn đang đọc nội dung nào đó trong một ứng dụng hạn chế hoặc đang xem thứ gì đó thú vị như video và một trong hai thứ đó đang diễn ra trong ứng dụng giới hạn thời gian sử dụng thiết bị, thì bạn có thể đạt đến giới hạn vì bạn đang tham gia vào việc sử dụng phương tiện trong một ứng dụng xã hội. Tất nhiên, bạn có thể bỏ qua giới hạn thời gian hoặc chỉ cần mở video hoặc bài viết trong trình duyệt web hoặc thứ gì đó tương tự để tiếp tục thưởng thức những gì bạn đang làm ngoài giới hạn thời gian.

Sử dụng mạng xã hội có thể mang lại lợi ích cho một số người, bằng cách tăng khả năng đối thoại, giúp bạn cập nhật các sự kiện, theo dõi bạn bè, gia đình và đồng nghiệp từ nhiều thập kỷ trước, hoặc có thể bạn chỉ thực sự thích thú với những tin tức giả mạo và tuyên truyền tràn lan trên mạng xã hội, nhưng đối với nhiều người khác, đó có thể là một khoảng thời gian khổng lồ mà ít giá trị chuộc lại, hoặc thậm chí hoàn toàn có hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần.Toàn bộ chủ đề rất hấp dẫn và không thiếu các nghiên cứu về mạng xã hội, với nhiều bằng chứng khác nhau cho thấy các kết quả khác nhau liên quan đến việc sử dụng mạng xã hội.

Và đương nhiên, bạn luôn có thể tắt Thời gian sử dụng trong iOS hoặc xóa giới hạn thời gian nếu bạn muốn bất cứ lúc nào chỉ bằng cách quay lại cài đặt Thời gian sử dụng và điều chỉnh cho phù hợp.

Bạn có sử dụng Thời gian sử dụng trên iPhone hoặc iPad không? Bạn có hạn chế sử dụng mạng xã hội và phương tiện truyền thông xã hội không? Chia sẻ kinh nghiệm và suy nghĩ của bạn bên dưới và nếu có bất kỳ mẹo hoặc thủ thuật nào khác liên quan đến chủ đề chung này, hãy chia sẻ những mẹo hoặc thủ thuật đó bên dưới trong phần bình luận!