Apple Watch của bạn có các tính năng được thiết kế để giúp bạn theo dõi sức khỏe tim mạch dễ dàng hơn bao giờ hết. Nó liên tục kiểm tra nhịp tim của bạn và nó có thể cảnh báo bạn nếu có gì đó không ổn. Nó cũng có thể làm điều gì đó tương tự để theo dõi nhịp điệu không đều.

Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách bật thông báo nhịp tim để bạn biết nếu có điều gì đó không ổn.

Nhịp điệu không đều có thể là dấu hiệu của bệnh gọi là rung tâm nhĩ hoặc AFib. Theo tim.org:

Những người bị AFib có nguy cơ bị các biến chứng sức khỏe khác, vì vậy, điều quan trọng là phải biết liệu Apple Watch của bạn có phát hiện thấy nhịp điệu bất thường hay không, sau đó bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để kiểm tra sức khỏe của mình.

Cách bật thông báo nhịp tim bất thường

Các thông báo này chỉ khả dụng trên các đồng hồ Apple Watch Series 1 trở lên. Đảm bảo rằng bạn đã cài đặt phiên bản watchOS mới nhất trên Apple Watch và phiên bản iOS mới nhất được cài đặt trên iPhone trước khi tiếp tục. Cũng cần lưu ý rằng thông báo không được thiết kế cho những người dưới 22 tuổi hoặc những người đã được chẩn đoán mắc AFib.

1. Mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn.
2. Nhấn vào “Duyệt”.
3. Nhấn vào “Tim”, sau đó là “Nhịp điệu bất thường, Thông báo”.

   

4. Bật nút gạt cho “Nhịp điệu bất thường”. Bạn không cần phải làm bất cứ điều gì nếu nó đã được kích hoạt.

Giờ đây, bạn cũng có thể bật hoặc tắt cài đặt tương tự từ ứng dụng Đồng hồ trên iPhone của mình.

1. Mở ứng dụng Đồng hồ
2. Nhấn vào tab “Đồng hồ của tôi” ở cuối màn hình.
3. Nhấn “Trái tim”.
4. Bật “Nhịp điệu bất thường.”

   

Hãy nhớ đọc hướng dẫn của Apple giải thích cách Apple Watch đo nhịp tim của bạn. Ngoài ra còn có một số mẹo hữu ích mà bạn có thể làm theo nếu thấy rằng tính năng theo dõi nhịp tim trên Apple Watch không chính xác như mong muốn của bạn.

Đây là một tính năng sức khỏe khác được tích hợp trong Apple Watch và iPhone, có thể thực hiện mọi thứ, từ theo dõi bài tập, hoạt động như máy đếm bước/máy đếm bước, v.v. Với tất cả dữ liệu sức khỏe đó được thu thập, bạn cũng có thể xóa tất cả dữ liệu sức khỏe khỏi Apple Watch nếu bạn quyết định không muốn lưu trữ thông tin đó hoặc nếu bạn lo ngại về quyền riêng tư hoặc bất kỳ điều gì khác. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên xuất dữ liệu đó trước, vì một khi dữ liệu biến mất thì dữ liệu đó sẽ biến mất vĩnh viễn.

Bạn có sử dụng thông báo nhịp tim không đều trên Apple Watch không? Bạn nghĩ gì về những tính năng này? Hãy cho chúng tôi biết suy nghĩ và trải nghiệm của bạn trong phần nhận xét.