Bạn có biết rằng Apple Watch có thể thông báo cho bạn nếu bạn đang có nhịp tim cao bất thường không? Đây là một tính năng sức khỏe không được bật theo mặc định nhưng khá dễ cài đặt và sử dụng.

Apple Watch là đồng hồ thông minh nhấn mạnh vào các tính năng sức khỏe. Với các cảm biến bên trong trên Apple Watch, nó có thể theo dõi nhịp tim của bạn và phát hiện nhịp điệu bất thường có thể là rung tâm nhĩ.Điều này được phát hiện từ một số bài đọc được thực hiện mỗi ngày.

Bạn muốn định cấu hình Apple Watch để sử dụng tính năng tiện dụng này? Hãy xem cách thiết lập Apple Watch để thông báo cho bạn về nhịp tim cao.

Cách đặt thông báo nhịp tim cao trên Apple Watch

Bạn có thể định cấu hình tính năng này bằng ứng dụng Đồng hồ tích hợp sẵn trên iPhone đã ghép nối của mình.

1. Khởi chạy ứng dụng Đồng hồ trên iPhone của bạn và đi tới phần Đồng hồ của tôi. Tại đây, kéo xuống bên dưới và chọn ứng dụng Trái tim.

   

2. Bây giờ, hãy cuộn xuống bên dưới và bạn sẽ tìm thấy tùy chọn Thiết lập Thông báo Nhịp điệu Bất thường trong Sức khỏe. Nếu bạn đã thiết lập tính năng này trong ứng dụng Sức khỏe, thay vào đó, bạn sẽ tìm thấy một nút chuyển đổi ở đây.

   

3. Thao tác này sẽ khởi chạy ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn. Chỉ cần làm theo các hướng dẫn trên màn hình, nhập chi tiết về tuổi và sức khỏe của bạn để đến màn hình sau. Nhấn vào “Bật thông báo” để tiếp tục.

   

4. Bây giờ, bạn sẽ tìm thấy nút chuyển đổi trong phần Trái tim. Ngay bên dưới, bạn sẽ thấy ngưỡng mặc định để Apple Watch gửi thông báo là 120 BPM đối với nhịp tim cao. Nhấn vào nó nếu bạn muốn thay đổi nó.

   

5. Chọn giá trị mà bạn muốn sử dụng và bạn đã thiết lập khá nhiều.

   

Đây rồi. Apple Watch của bạn đã sẵn sàng để đặt thông báo nhịp tim cho bạn.

Tương tự, bạn cũng có thể thay đổi giá trị cho nhịp tim thấp được đặt thành 40 BPM theo mặc định. Bật tính năng này sẽ bật thông báo cho cả nhịp tim cao cũng như nhịp tim thấp.

Mặc dù nhịp tim của bạn có thể vượt quá mức bạn đã đặt khi thực hiện các hoạt động tim mạch cường độ cao, Apple Watch sẽ chỉ thông báo cho bạn nếu nhịp tim vượt quá ngưỡng trong khi bạn không hoạt động trong một khoảng thời gian 10 phút.

Một tính năng thú vị khác mà bạn có thể tận dụng từ cùng một menu được gọi là Thông báo tập luyện tim mạch. Sau khi bạn đã thiết lập Mức độ thể dục tim mạch trên iPhone của mình, bạn có thể đặt Apple Watch thông báo cho bạn khi mức độ thể dục tim mạch của bạn thấp.

Đừng quên rằng Apple Watch của bạn không có khả năng phát hiện cơn đau tim hoặc hầu hết các vấn đề về tim mạch, vì vậy nếu cảm thấy khó chịu, bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc khoa cấp cứu.

Apple Watch cũng có thể đo nồng độ oxy trong máu, nhịp tim và một số thống kê thể chất khác, vì vậy nếu bạn đang sử dụng đồng hồ này để theo dõi sức khỏe của mình, thì bạn sẽ rất vui khi biết tất cả những điều này Tính năng, đặc điểm.

Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn với tính năng này và bày tỏ ý kiến ​​của bạn trong phần nhận xét.