BackTrainer là một ứng dụng thể dục Windows 8 mới thú vị vừa được phát hành trong Windows Store cho người dùng Windows 8. Chúng tôi đã giới thiệu trong Ưu đãi sọc đỏ Windows 8 hàng tuần của mình và bây giờ là lúc để xem xét kỹ hơn về nó.

BackTrainer là một ứng dụng thể dục Windows 8 mới đi kèm với các bài tập phù hợp cần thiết để bảo vệ chống lại những cơn đau lưng đang ảnh hưởng đến hàng trăm triệu người, nếu không nói là hàng tỷ người trên toàn thế giới. Nhiều người làm việc trước máy tính, giống như tôi, vì vậy những bài tập này rất cần thiết để khỏe mạnh và có thể có một cuộc sống bình thường và không bị đau lưng bực bội mà chỉ những người đang chịu đựng chúng mới biết họ đau đớn như thế nào.

Ứng dụng Windows 8 BackTrainer chăm sóc lưng của bạn

BackTrainer cung cấp một hướng dẫn thực tế cho những người tìm cách ngăn ngừa đau lưng và cổ với sự trợ giúp của điều hòa thể chất. Ứng dụng có các bài tập dễ thực hiện có thể được thực hiện theo từng bước. Video và hình ảnh của BackTrainer làm cho tất cả các bài tập dễ hiểu và thực hiện mà không cần bất kỳ thiết bị tập thể dục nào.

Ứng dụng Windows 8 BackTrainer hiện có sẵn với giá 2, 49 đô la, nhưng giá của nó có thể tăng lên sau khi chương trình khuyến mãi giá sẽ kết thúc. Tuy nhiên, có bản dùng thử miễn phí 1 ngày, đủ để biết tất cả các tính năng hữu ích của nó. Bên cạnh nhà phát triển, các bác sĩ y khoa và vật lý trị liệu đã đóng góp với kiến ​​thức của họ để tạo ra ứng dụng này. Nó chứa bảy chương trình đào tạo sẽ giúp bạn giảm đau lưng và cũng ngăn nó xuất hiện.

Các bài tập thực sự dễ thực hiện, đặc biệt là nhờ hình ảnh và video chất lượng cao. Chương trình tập luyện sẽ tăng cường cơ bắp, cột sống cổ (cổ) ​​và cột sống thắt lưng (lưng dưới). Đau lưng dữ dội hoặc ở lại lâu trước máy tính, cũng như thiếu tập thể dục có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng cho cột sống và đĩa đệm, vì vậy bạn thực sự không muốn điều này xảy ra.

Đó là lý do tại sao một ứng dụng như BackTrainer trở nên thực sự tiện dụng, đặc biệt là nếu bạn có máy tính bảng Windows 8, vì việc theo dõi các bài tập sử dụng máy tính bảng so với máy tính sẽ dễ dàng hơn nhiều. Điều tuyệt vời là bạn có thể tìm hiểu về giải phẫu cột sống, tầm quan trọng của cơ bắp, triệu chứng và các chi tiết khác sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn điều gì gây ra vấn đề đau lưng và cách giải quyết chúng. Ứng dụng có kích thước hơn 350 megabyte và có thể được tải xuống bằng cách nhấp vào liên kết từ bên dưới.

Tải xuống ứng dụng BackTrainer cho Windows 8